3 Myths about being skinny – Newss4u

तुम कंकाल की तरह दिखते हो, कुछ खा लो। तुम बहुत मोटे हो, खाना बंद करो। आप सांवले हैं, नियमित रूप से अपने फेशियल करवाएं। तुम बहुत गोरे हो। हम सभी ने देखा होगा, कम से कम, इनमें से एक निर्णय ऐसे लोगों द्वारा पारित किया गया है जो दूसरे के व्यवसाय में अपनी नाक थपथपाना पसंद करते हैं। और क्यों नहीं? दरअसल, हम बॉडी शेमिंग की दुनिया में जी रहे हैं।

अगर कोई सोचता है कि उन अतिरिक्त किलो का होना ही आपको लोगों के निशाने पर लाने का एकमात्र तरीका है, तो किसी कारण से पतले लोगों से पूछें। वहाँ बहुत सारे लोग हैं जो आपको अपमानित करने का कोई मौका नहीं छोड़ेंगे।

इस अपमान के साथ, बहुत सारे मिथक आते हैं। यहां हम कुछ का भंडाफोड़ करने का लक्ष्य रखते हैं।

मिथक 1: आप जो चाहें खा सकते हैं

तथ्य: अब समय आ गया है कि हम समझें कि दुबले-पतले लोग भी इंसान होते हैं और नहीं, वे ढेर सारे केक, पेस्ट्री, चिप्स के पैकेट और वह सारा जंक नहीं खा सकते, जिसके बारे में आप सोच सकते हैं। यह एक मानव शरीर है, चाहे वह किसी भी आकार और आकार का हो, और यह हर कीमत पर स्वस्थ भोजन मांगता है।

मिथक 2: तुम बहुत छोटे हो; आपको फिट होने के लिए बमुश्किल किसी स्थान की आवश्यकता होती है

तथ्य: ज्यादातर लड़कियां हमसे इस बात पर सहमत होंगी कि हर किसी को जगह और आराम की जरूरत होती है। पतला होने का मतलब यह नहीं है कि कोई छोटी से छोटी जगह में भी फिट हो सकता है। तो, अगली बार जब आप किसी के लिए जगह न होने पर उसे फिट बनाने के बारे में सोचें, तो उसे फिट होने के लिए न कहकर उस पर एहसान करें।

मिथक 3: आप बहुत कम खा रहे होंगे

तथ्य: ऐसी कई चिकित्सीय स्थितियां हैं जिनके परिणामस्वरूप वजन बढ़ सकता है या घट सकता है, थायराइड उनमें से एक है, चाहे कोई कितनी बार खाता हो या नहीं। निर्णय पारित करने से पहले लोगों के स्थान पर कदम रखने का समय आ गया है। एक मानव शरीर पहले से ही बहुत कुछ कर सकता है, और आपकी बिना पूछी गई राय का स्वागत नहीं है।

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